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BLOC DE LA AMISTAD ( MI OTRO BLOC)

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dissabte, 27 de març de 2010

"MONA" DE PASCUA



Y con la tipica "mona" de Pascua,les deseo una relajada Semana Santa y unas Felices Pascuas.

Hasta pronto!!!

dilluns, 22 de març de 2010

SARDINAS ASADAS AL LIMÓN 350 CALORIAS POR RACIÓN

Ingredientes para 4 personas:

1 kilo de sardinas frescas, una cebolla grande, 2 limones
2 cucharaditas de aceite, menta fresca, perejil picado.
sal y pimienta molida.


Comentario:

Picar y pelar finamente la cebolla. Picar igual de fino todas las hierbas aromáticas y juntarlas.

Limpiar bien la sardina con sal. En un cazo rallar la corteza de los limones y seguidamente exprimirlos. Mezclar el aceite con la rayadura del limón,la cebolla picada, la hierbas aromáticas( reservar un poco para adornar las sardinas al final) y el zumo de limón. Salpimentar y salar mezclar todo bien. Se cubren las sardinas con esta salsa. Se calienta la plancha al fuego y se asan las sardinas hasta que esten bien cocidas. Retirarlas y colocarlas en una fuente de servir precalentada. Rociarlas con el resto de la preparación del aceite y las hierbas. Adórnarlas con las hierbas restantes. Buen probecho.

divendres, 12 de març de 2010

GALLETAS DE SESAMO SIN GLUTEN

Navegando por los blocs,encontré esta receta de unas galletitas sin gluten. Me ha parecido intresante y de aqui la razón por la cual la he copiado: El bloc donde se encuentra es:

http://www.caminarsingluten.com/

Dice asi:




Esta receta la hemlos extraido, adaptado y modificado un poco, a partir de la receta publicada en el libro Cocinas del Mundo GRECIA, de Susanna Tee.
Además de adaptarla a nuestra dieta sin gluten, también hemos cambiado algunas cantidades e ingredientes, y entre ellos, en lugar de emplear agua fría, hemos querido conectar distintas orillas del Mediterráneo, y hemos empleado cava semi-seco bien frío.



INGREDIENTES:

Harina sin gluten Mix B / Mix Pan de Schär, 150 g.
Semillas de sésamo crudo, 4 cucharadas.
Ralladura fina de limón, 1 ud.
Margarina sin gluten*, 25 g.
Vino cava frío **, 4-5 cucharadas.
Tomillo, 2 cucharadas.
Sal, 1/2 cucharadita.
Pimienta recien molida.
Clara de huevo, 1 ud.
Harinas sin gluten para expolvorear.
* La margarina hay que comprobar que no tenga ni gluten, ni lactosa.
** Si no deseamos emplear cava, podrémos utilizar agrua bien fría.

PREPARACIÓN:

Podemos emplear un robot de cocina, una amasadora o simplemente un cuenco profundo, que es lo que nosotros hemos hecho.
Echamos en el cuenco, la harina sin gluten, 3 cucharadas de semillas de sésamo crudo (reservamos dos cucharadas para decoración), la ralladura fina de un limón, el tomillo, sal y molemos la pimienta sobre el resto de los ingredientes. Y con la ayuda de una cuchara de palo, mezclamos todos los ingredientes.
Una vez mezclados el primer grupo de ingredientes, añadimos la margarina cortada en muy pequeños trozos y la vamos mezclando con el resto de los ingredientes hasta obtener una consistencia similar a la de un pan rallado fino.
Agregamos una cucharada de cava muy frío, y mezclamos. Vamos poco a poco añadiendo el resto del cava hasta formar una masa consistente.
Espolvoreamos con un poco de harina sin gluten la zona donde vayamos a extender la masa. Colocamos la masa y con la ayuda de un rodillo la extendemos, hasta darla un espesor de unos tres milímetros.
Precalentamos el horno en “función ventilador” a una temperatura de 180 ºC.
Una vez estirada la masa, utilizamos un cortapastas de unos cinco a seis centímetros de diámetro, y vamos cortando la masa. Con el sobrante de masa, volvemos a mezclarla, a estirarla y a cortar los círculos, hasta terminar toda la masa.
Utilizamos las bandejas de horno, colocamos papel especial y sobre él ponemos los círculos de masa obtenidos.
Pintamos las galletas con la clara de huevo y espolvoreamos con las semillas de sésamo que hemos reservado.
Las introducimos en el horno, durante aproximadamente 15 a 20 minutos, hasta que se doren ligeramente.
Transcurrido este tiempo, las sacamos y dejamos enfriar. Y ¡buen provecho!

dimarts, 2 de març de 2010

TALLER DE CUINA : ASOCIACIÓ DE DONES DE CERVELLÓ

CIGALAS CON HUEVOS DUROS RELLENOS DE MERLUZA I PICADA DE ALMENDRAS


ENTRANTES DIVERTIDOS Y PASTEL MARIPOSA.
PARA LA RECETA DEJAR EL CORREO EN EL APARTADO DE COMENTARIO Y LA ENVIARE.

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